Dolor Agudo vs Crónico: Cómo saber cuál tienes y qué hacer
Dolor Agudo vs Crónico: Guía Completa
Tabla Comparativa
| Aspecto | Agudo | Crónico |
|---|---|---|
| Duración | Menos de 12 semanas | Más de 12 semanas |
| Causa | Lesión específica | Múltiples factores |
| Intensidad | Varía | Constante |
| Tratamiento | Reposo inicial | Movimiento progresivo |
Dolor Agudo
Características:
- Aparece tras evento específico (caída, levantamiento)
- Dolor intenso pero temporal
- Mejora con reposo inicial
Tratamiento:
- Reposo relativo (no absoluto)
- Hielo/calor
- Movimiento suave progresivo
Dolor Crónico
Características:
- Desarrolla gradualmente
- Persiste meses o años
- Afecta calidad de vida
Tratamiento:
- Movimiento estructurado
- Fortalecimiento progresivo
- Educación y cambios de hábitos
Riesgo de transición
El dolor agudo no tratado correctamente puede convertirse en crónico. Por eso es importante actuar rápido.
Consejo: Si tu dolor persiste más de 4-6 semanas, busca ayuda profesional especializada.
Dr. Especialista en Dolor Lumbar
Especialista en recuperación neuromuscular
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